Задержка менструации: что бы это значило?

Менструальный цикл – очень тонкая вещь, он может нарушаться вследствие ряда причин. О причинах нерегулярности цикла – ниже.

Следует принять во внимание, что следующие ниже факторы применимы только если вы не принимаете противозачаточных таблеток и не используете другие виды гормональной контрацепции. Хотя некоторые из факторов, описанных ниже, иногда влияют на менструальный цикл при приеме гормональных контрацептивов, это не всегда так. На регулярность цикла влияют:

Отсутствие регулярного менструального цикла также делится на два вида.

Продолжительные нарушения цикла

Продолжительные нарушения менструального цикла – это когда цикл меняется от месяца к месяцу, и при этом наблюдаются такие симптомы как, например, усиленное кровотечение, отсутствие менструации на протяжении нескольких месяцев или сильные боли при овуляции. Необходимо обратиться к врачу и выяснить, в чем проблема, если у вас слишком продолжительные кровотечения или сильные боли. Случайные или непродолжительные нарушения цикла Случайные нарушения цикла могут быть вызваны одной из причин, перечисленных выше, и, как правило, являются единичными, временными. Обычно в этом случае нет особого повода для тревоги, только если вы не испытываете сильных болей или чувствуете, что что-то не так.

Естественно, задержка менструации может указывать на беременность, поэтому вы можете пройти тест и узнать, действительно ли вы беременны.

Как бороться с нарушениями цикла?

Если вас постоянно беспокоят нарушения менструального цикла, вам нужно внимательнее отнестись к своему образу жизни. Проверьте, подвержены ли вы влиянию факторов, перечисленных ниже:


Если это так, то что вы можете сделать, чтобы уменьшить влияние этого фактора на ваш организм? Может, стоит изменить образ мыслей? Заняться спортом или медитацией? Есть ли способ избавиться от этого стресса?


Едите ли вы здоровую пищу? Вы регулярно питаетесь? Если нет, вам нужно улучшить свой режим питания или добавить в меню витамины, минералы и травы. Вы также можете использовать пищевые добавки растительного происхождения.


Вы слишком усердно занимаетесь спортом, или просто помешаны на похудении и плохо питаетесь? Может, вы слишком истощаете свой организм?


Прием большого количества лекарств может вызывать нарушения менструального цикла. Они также влияют на общее физическое состояние организма, как и на эмоциональное и психологическое здоровье.


Сексуальная активность обычно не влияет на цикл, скорее всего, из-за гормонов, которые вырабатываются во время занятий сексом. Нарушение цикла может быть связано с опосредованными причинами – бессознательным или сознательным желанием забеременеть, сменой социального статуса, вопросами доверия, влиянием секса на близкие отношения.

Женщины по-прежнему несут это бремя ответственности: ведь мы должны быть уверенны, что беременность наступает только тогда, когда мы этого хотим. Знать, как работает ваш организм, каковы признаки беременности, и использовать надежные методы контрацепции – самое главное, если вы хотите сохранить душевный покой и быть уверенными, что нежелательная беременность не наступит.

По материалам www.menstruation.com.au

Источник: www.menstruation.com.au

Автор: редакция MedWoman.ru

Новости Kleo.ru!

Имя:


Сообщение:

Выбери себе линеечку для форума