Изжога. Погасите пожар.

Изжога – один из самых распространенных недугов в вашем положении. Неприятные ощущения в желудке испытывает половина беременных женщин. Можно ли избавиться от этой напасти, не навредив малышу?

Кому не знакомо чувство жжения, которое поднимается из подложечной области к горлу и сопровождается горьким привкусом во рту? Изжога обусловлена тем, что кислое содержимое желудка попадает в нижний отдел пищевода и раздражает его слизистую оболочку. Это довольно частый симптом ряда заболеваний органов пищеварения (например, хронического гастродуоденита, язвенной болезни).

Обычно неприятные ощущения появляются после еды, особенно после употребления обильной жареной, жирной или острой пищи. Продолжается это от нескольких минут до часа и больше. Изжога повторяется несколько раз в день, усиливаясь в горизонтальном положении и при перевороте с одного бока на другой.

Некоторые беременные обращают внимание на то, что изжога беспокоит их больше на левом боку. Ее появление провоцируют наклоны туловища вперед – например, когда вам надо надеть или снять обувь.

В ряде случаев, чтобы снять неприятную изжогу, возникающую ночью, во время сна, женщина вынуждена встать, походить, попить воды и немного поесть.

Ощущение изжоги сопровождается чувством тоски, подавленным настроением,. На фоне длительной изжоги возможно появление болей за грудиной, отрыжки.

Многие специалисты выделяют «изжогу беременных», как отдельный синдром, появляющийся у женщин на фоне беременности. Изжога наблюдается у 50% женщин во время беременности на любом сроке, но чаще во II и III триместрах.

Исследования пищевода у беременных, указывает на снижение тонуса и двигательной активности пищевода. Подобные изменения способствуют развитию так называемой «недостаточности» сфинктера» между желудком и пищеводом, что приводит к рефлюксу, т.е забросу желудочного содержимого в пищевод. А результатом становится изжога.

У беременных такие изменения – следствие гормональной перестройки организма.

Нарастает концентрация прогестерона, оказывающего расслабляющее действие на тонус гладкой мускулатуры, и повышается внутрибрюшное давление, обусловленное ростом матки.

Диагностика

Основной метод диагностики недостаточности желудочно-пищеводного сфинктера – эндоскопическое исследование. Его можно проводить вне зависимости от срока беременности. Хотя метод не слишком приятный, но его высокая информативность и безопасность, в отличие, от рентгена, выдвигают его на первое место среди методов исследования верхних отделов пищеварительного тракта.

Противопоказаниями к эндоскопии могут служить деформация шейно-грудного отдела позвоночника, резко выраженный сколиоз, сужение пищевода, ригидность глотки, большой зоб, чрезмерная рвота беременных, нефропатия с высоким артериальным давлением, предлежание плаценты, высокая степень миопии.

Профилактика

Как же предотвратить появление изжоги во время беременности? Прежде всего, избегайте тех положений, которые способствуют развитию изжоги. При отсутствии противопоказаний спите с приподнятым изголовьем кровати (под углом 15 градусов), одних высоких подушек здесь недостаточно.

Крайне нежелательно длительное положение в наклонном положении и с опущенным изголовьем кровати. Не стоит выполнять гимнастические упражнения, связанные с напряжением брюшного пресса, носить тугие пояса, корсеты, ремни. Необходимо избегать запоров, так как любое натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления , забросу кислого желудочного содержимого в пищевод и появление изжоги. После еды не нужно ложиться, лучше посидеть или даже постоять. Это способствует быстрой эвакуации пищи из желудка.

Лечение

Для лечения заболеваний, сопровождающихся изжогой, используют различные препараты, в том числе, антациды. Препараты этой группы нейтрализуют свободную соляную кислоту желудочного сока, уменьшают мышечный спазм и давление в желудке. Антацидные средства принято разделять на всасывающиеся и невсасывающиеся. К всасывающимся антацидам относят соду, но она не подходит для длительного лечения. Во-первых, не смотря на способность пищевой соды быстро купировать изжогу, действие ее кратковременно. А поскольку при взаимодействии с желудочным соком образуется углекислота, обладающая высоким сокогонным действием, а изжога повторяется с новой силой. Во-вторых, натрий, содержащийся в соде, всасываясь в кишечнике, может привести к образованию отеков, что крайне нежелательно.

К невсасывающимся антацидам относят карбонат кальция и карбонат магния. Они обладают высокой эффективностью, а риск побочных явлений ничтожно мал, поэтому их часто назначают во время беременности. Проконсультируйтесь с врачом, какой препарат подходит именно вам.

Советы:

• Ешьте почаще (5-7 раз в день), маленькими порциями, избегайте переедания.
• Необходимо включить в свой рацион продукты, обладающие щелочной реакцией (пищевые антациды): молоко, сливки, сметану, творог, паровые омлеты, отварное мясо, рыбу, птицу, сливочное и растительное масло, белый хлеб.
• Блюда и гарниры из овощей употребляйте в отварном или тертом виде.
• Яблоки лучше запекать.

Врачи не рекомендуют жирные жареные блюда из мяса, птицы, рыбы, копчения, острые блюда, кислые соки, газированные напитки, горячий чай и черный кофе.

Автор: Редакция medwoman.ru

Новости Kleo.ru!

Имя:


Сообщение:

Выбери себе линеечку для форума